Kubura ibitotsi bishobora kuba indwara: Menya ibimenyetso, ingaruka n’icyo wakora
Kubura ibitotsi (Insomnia) si ikibazo cy’ijoro rimwe cyangwa abiri gusa, ahubwo bishobora kuba indwara igihe bikomeje igihe kirekire bikabangamira ubuzima bwa buri munsi. Impuguke zigaragaza ko iyo umuntu amara nibura iminota 30 cyangwa irenga agerageza gusinzira bikamunanira, cyangwa akajya akanguka kenshi mu gicuku nibura iminsi itatu mu cyumweru mu gihe cy’amezi atatu, biba bishobora gufatwa…